海棠果

薔薇科植物，成熟的果實橙紅色，像小蘋果一樣。

作用：海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二經(jīng)；有生津止渴，健脾止瀉的功效；主治消化不良，食積腹脹，腸炎泄瀉以及痔瘡等病癥。

海棠花

蘋果

蘋果可生食或煮熟食用，也可做成果干、果醬、果子凍等，蘋果在很多甜食中都會用到。

蘋果花

梨

梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜可口，風(fēng)味芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用。多吃梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。

梨花

火棘

火棘果實含有豐富的有機酸、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和多種礦質(zhì)元素，可鮮食，也可加工成各種飲料。

火棘花

忍冬

忍冬的果實晶瑩剔透，十分美麗，一般只用作觀賞。

忍冬花

山楂

山楂果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。

山楂花

石榴

石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養(yǎng)價值高，富含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量。

石榴花

大棗

大棗的作用，可是好處多多，美容祛斑延緩衰老，補氣養(yǎng)血，被稱為“百果之王”。小時候，每到秋天大棗成熟的時候，便拿著竹竿去打棗，如今都好久沒見過棗樹了。

棗花

板栗

沒成熟的板栗，就像這樣一個綠色的小刺球，可是非常扎人的，成熟之后，褐色的板栗便會從殼里露出臉來啦。

栗子營養(yǎng)豐富，維生素C含量比西紅柿高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質(zhì)也很全面，含鉀、鋅、鐵等。雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。

板栗花

柿子

柿子甜膩可口，營養(yǎng)豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。

柿子花