辦公室瑜伽是專門針對上班族減壓以及健身而設(shè)計的瑜伽動作。練習(xí)辦公室瑜伽不僅能讓你舒緩工作中遇到的壓力，還能幫你治療各種久坐族引起的“辦公室綜合癥”，讓OL一族達(dá)到美體、放松身心、健身的效果。
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