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登山減肥運(yùn)動(dòng)

登山是一項(xiàng)非常有利于減肥的戶外運(yùn)動(dòng)，由于道路崎嶇加上有同伴同行，登山減肥運(yùn)動(dòng)也成為戶外最有樂趣的減肥運(yùn)動(dòng)。不要把運(yùn)動(dòng)減肥局限在跑步或者是流汗，登山如何減肥，只是通過走路就能有效的幫你瘦掉多余贅肉，為很酷愛群體運(yùn)動(dòng)的妹紙帶來福音，登山減肥有效嗎？不言而喻，減肥的同時(shí)也能開心度過夏天，不浪費(fèi)生命的減肥方式。