早晨起床對于懶人來說是一項艱巨的任務，懶人減肥從不準時。賴在床上的時間不如來試試懶人運動減肥法——賴床減肥操，賴床減肥方法起源于痛恨鬧鐘的胖MM，在床上輕輕舒展身體為起床做好全面的準備，好好迎接這美好的一天。福連健康小編為你詳細介紹懶人減肥操如何練就，短短十五分鐘你就可以瘦下來。
懶人鬧鐘是不是你最常用的招數？鈴聲響了還要在床上賴個十多分鐘才肯起來，這段時間的睡眠...[詳情]
賴床，其實并不一定是壞毛病。我們經過一夜的睡眠，全身肌肉和韌帶大都處于松弛狀態(tài)，...[詳情]
導讀：OL減肥沒時間！早晨上班沒精神！下面編輯告訴您懶人瘦身法，做清晨減肥操，從床上開...[詳情]