消脂和排毒是收腹必須要進行的兩項工作，因為脂肪和毒素積聚都是造成肚子肥胖的原因，掌握了這一點，就可以開展減肥行動啦。那有哪些方法可以消除肚子的脂肪，又有哪些方法可以幫助排毒的呢？福連健康小編為大家推薦收腹瑜伽、收腹瑜伽動作、產(chǎn)后收腹瑜伽，輕松練習(xí)瑜伽消脂，輕松吃著排毒，幫助你打造平坦迷人小腹。
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