對瘦弱者來說，增肥是很有必要的。增肥不只是適當(dāng)增加機體的皮下脂肪，主要在于使肌肉和體魄更加強健。那就是不僅要糾正“瘦”而且要糾正“弱”，那么，瘦弱者該如何正確增肥呢？減肥網(wǎng)為你提供各種增肥方法，如何增肥，怎樣增肥，增肥食譜，怎么增肥，瘦人如何增肥，讓你擁有健康體魄。
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