脂肪率——最忠實(shí)的胖瘦指標(biāo),脂肪率如何計(jì)算呢?肥胖 ≠ 體重過(guò)重 我們經(jīng)常會(huì)說(shuō):“最近長(zhǎng)胖了,重了三四斤”。因?yàn)轶w重能反映我們的胖瘦,而且測(cè)量起來(lái)非常方便,所以我們往往用它來(lái)衡量胖瘦。
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