對于不少女性來說，喝茉莉花茶肯定是很平常的事，不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便的作用。那茉莉茶的功效與禁忌具體有哪些呢?

茉莉茶的功效

排毒養(yǎng)顏

茉莉茶的功效與禁忌，常喝茉莉花茶可以美容,凈白皮膚還能抵抗衰老。茉莉茶還能疏通人體腸胃，可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，具有排毒的功效 適量喝效果最佳 不要放太多的茉莉花。

除口臭

茉莉茶不但能除口臭，還可防治齲齒?？深A(yù)防蛀牙 飲茶或用茶漱口、刷牙，因?yàn)椴柚泻蟹?，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。

去肺熱

不少人因?yàn)楹染瞥闊煱疽挂鸱螣幔瑫r(shí)間久了，嗓子總感覺有分泌物，經(jīng)常咳嗽，還有一些痰，這個(gè)時(shí)候可以喝茉莉茶去肺熱，還可以加點(diǎn)魚腥草，魚腥草不好聞，但是清肺熱效果很不錯(cuò)。

消炎解毒

茉莉花有消炎解毒的功效。飲用茉莉花對多種細(xì)菌有抑制作用， 可治療瘡瘍，皮膚潰爛等炎癥，除此之外，茉莉茶還有提神的功效，飲用茉莉茶可以安定情緒和紓解郁悶。

茉莉茶的禁忌

睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等現(xiàn)象。

以上就是針對茉莉茶的功效與禁忌坐出的解答，通過上述讓我們對茉莉茶的飲用注意事項(xiàng)有了一個(gè)新的了解。