朧月

首先要跟各位介紹的就是朧月了。朧月的葉片肥厚，看上去鮮嫩多汁，而且還具有美容養(yǎng)顏、緩解高血壓的作用，真是太讓人驚訝了。

（作者：靜坐麥田 來源：踏花行）

作用：美容養(yǎng)顏，保肝護肝，降血壓。

食用方法：

1、在果汁攪拌機里加入冰水、檸檬汁和蜂蜜。

2、將朧月葉片洗干凈切成小塊，然后放在果汁機里面。

3、用果汁機攪拌均勻，就將朧月蜂蜜汁做好了。

（作者：黃金大梨子 來源：新浪博客）

小貼士：

1、一般人2-3天喝一杯100-500毫升的果汁就可以了，千萬不能夠喝的太多。

2、孕婦禁用。

牡丹吊蘭

接下來要介紹的這種可以食用的多肉就是牡丹吊蘭了。牡丹吊蘭的顏色翠綠，葉片肉乎乎，當做涼菜來吃，再合適不過了。

（作者：平凡龜民 來源：牡丹吊蘭吧）

作用：牡丹吊蘭中含有穿心蓮酯，能夠增強白細胞對病菌的吞噬能力，從而提高抵抗力。

食用方法：

1、將摘下來的牡丹吊蘭葉片用淡鹽水沖泡，清洗干凈。

2、控干水分之后，撈出來放在準備好的盤子中。

3、再加上油、鹽和生抽等調味品。攪拌均勻之后就可以食用了。

瓦松

瓦松經(jīng)常生長在巖石或者是磚瓦的縫隙中，十分耐旱耐寒。它具有清熱解毒、止血的功效。

作用：瓦松具有清熱解毒的功效，可以緩解濕疹、燙傷、牙齦腫痛等。

使用方法：

1、把摘下來的瓦松葉片清洗干凈備用。

2、切一小塊生姜，將瓦松葉片和生姜混合在一起搗碎。

3、將瓦松葉片和姜末搗碎，敷在被燙傷的傷口上，可以緩解燙傷的癥狀。

水晶冰菜

水晶冰菜的長相非常奇特，整個植株都水靈靈的，莖葉上不僅充滿了水分，而且還附著了一層分泌物，在太陽照射下就好像是冰晶一樣。它的口感也是很好的奧。

作用：冰菜中富含鈉、鉀、胡蘿卜素等礦物質，營養(yǎng)價值非常高。

食用方法：

1、將冰菜清洗干凈，然后折成小段。

2、把蒜切成蒜末，然后加入生抽、醋、白糖和香油等作為調味品。

3、之前將調好的汁直接倒在冰菜上，攪拌之后即可食用。

（作者：雪舞飛揚）

多肉翻糖蛋糕

除了這些能吃的多肉之外，還有一種讓很多人欲罷不能的多肉翻糖蛋糕，不僅顏值高，而且味道也是非常棒，完全就是少女心滿滿啊。

各位花友們還知道哪些可以食用的多肉？

歡迎留言告訴花花奧。