都知道蒲公英茶是一種功效齊全的養(yǎng)生飲品，喜歡引用蒲公英茶的人非常多。還有很多人每天都會(huì)飲用蒲公英茶，其實(shí)蒲公英茶不能天天飲用，對人體的影響非常大，還會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀，下面就為大家詳細(xì)的講解蒲公英茶可以天天喝嗎。

蒲公英茶能天天喝嗎

蒲公英茶可以天天喝嗎，蒲公英泡水是不能天天飲用的，因?yàn)槠压⑿院?，如果長期飲用會(huì)對身體造成傷害，尤其是脾胃，很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，得不償失。一般情況下飲用蒲公英茶，每周飲用3~4次即可，不宜過多飲用。

蒲公英茶的功效

1，排毒清腸

蒲公英茶具有排毒清腸的作用，有助于腎臟廢物的清除，可以幫助人體排出水分、消除水腫，蒲公英含有蒲公英堿，可以清理肝臟的毒素。另外，蒲公英還具有一定的抗氧化性，可以緩解細(xì)胞的衰老。

2，美容養(yǎng)顏

蒲公英具有美容養(yǎng)顏的效果，它可以延緩衰老、改善皮膚可以提高皮膚的質(zhì)量。它還可以治療皮膚炎、濕疹等癥狀，可以去除雀斑，讓我們的皮膚變得更加紅潤，女性朋友可以適當(dāng)飲用。

3，清熱解毒

蒲公英還具有清熱解毒的功效，對肝熱的治療更加明顯，還可以治療肝熱引起的腫痛。飲用蒲公英茶可以緩解口干舌燥的癥狀，夏季飲用蒲公英茶作用更加明顯。

4，熱量最低

蒲公英茶的熱量非常低，對于一些正在減肥的人而言，在用餐的時(shí)候可以飲用一些蒲公英茶，能夠有效增加飽腹感，為人體提供更多的營養(yǎng)。