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豬腦,又叫豬腦髓的熱量和減肥功效

別名:豬腦髓

熱量:131 大卡(100克)

分類:蛋類、肉類及制品

介紹

豬腦不僅肉質(zhì)細膩,鮮嫩可口,而且含鈣、磷、鐵比豬肉多。

營養(yǎng)價值

民間有吃腦補腦之說,食用有很好的健腦功效。

食用效果

豬腦性寒,味甘;益虛勞.補骨髓,健腦。

適用人群

一般人群都可少量食用
1. 適宜體虛之人神經(jīng)衰弱、頭暈、老人頭眩耳鳴者食用; 適宜腦震蕩后遺癥、健忘者食用;
2. 高膽固醇血癥及冠心病患者忌食。

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

膽固醇(毫克)2571 磷(毫克)294

鉀(毫克)259 熱量(大卡)131

鈉(毫克)130 鈣(毫克)30

硒(微克)12 蛋白質(zhì)(克)10

>> 詳細

鎂(毫克)10 脂肪(克)9

煙酸(毫克)2 鐵(毫克)1

維生素C(毫克)0 碳水化合物(克)0

錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 胡羅卜素(微克)0

維生素E(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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