豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。
豬排骨具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。
一般人都可食用
1. 適宜于氣血不足,陰虛納差者;
2. 濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
鉀(毫克)274 熱量(大卡)264
膽固醇(毫克)165 磷(毫克)125
鈉(毫克)44 脂肪(克)20
蛋白質(zhì)(克)18 鎂(毫克)17
>> 詳細(xì)| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
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