比目魚主要產(chǎn)于黃海北部和渤海,如遼寧的莊河,河北的秦皇島,山東的蓬萊、石島,以秦皇島產(chǎn)的為好。4~6月是產(chǎn)牙鲆的旺季。其體長側(cè)扁,一般體長20厘米左右、體重200克左右、眼大而突出,兩眼均在頭部右側(cè),上眼位高,位于頭背緣中線上。兩側(cè)口裂稍不等長,兩額均有尖細牙齒,前鰓蓋邊緣游離、側(cè)線完全,在胸鰭上方無彎曲、有眼一側(cè)被弱櫛鱗,體呈黃褐色或深褐色、無斑紋。無眼一側(cè)白色,被圓鱗,頭部及兩眼間鱗片均細小而密、背鰭由眼部直至尾柄前端;胸鰭一對、較?。桓滚捰尚伥捄蟛科鹬廖膊壳岸?;尾鰭雙截形、尾柄長。
一般人都可食用
鉀(毫克)317 磷(毫克)178
熱量(大卡)112 膽固醇(毫克)81
鈉(毫克)66 鈣(毫克)55
鎂(毫克)55 硒(微克)36
>> 詳細| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
|---|
更多食物熱量,營養(yǎng)和減肥功效請點 食物熱量查詢
米飯的熱量,營養(yǎng)價值和減肥功效數(shù)據(jù)由減肥網(wǎng)編輯整理,如有疑問,歡迎咨詢減肥網(wǎng)