武昌魚主產(chǎn)于長(zhǎng)江中下游,以湖北為最多,多產(chǎn)在5~8月。武昌魚體扁側(cè),呈長(zhǎng)棱形,背隆起明顯,頭小、口小,體側(cè)灰塵色并有淺棕色光澤,背色深,腹色淺,腹色淺,鱗片中等大小,臀鰭較長(zhǎng),尾柄短,尾鰭分叉深。魴魚肉細(xì)嫩肥美,小魚刺多,大魚刺少。
武昌魚性溫,味甘;
具有補(bǔ)虛,益脾,養(yǎng)血,祛風(fēng),健胃之功效;
可以預(yù)防貧血癥、低血糖、高血壓和動(dòng)脈血管硬化等疾病。
一般人都可食用
1. 適宜貧血,體虛,營(yíng)養(yǎng)不良,不思飲食之人食用;
2. 凡患有慢性痢疾之人忌食。
鉀(毫克)215 磷(毫克)188
熱量(大卡)135 膽固醇(毫克)94
鈣(毫克)89 鈉(毫克)41
維生素A(微克)28 蛋白質(zhì)(克)18
>> 詳細(xì)| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
|---|
更多食物熱量,營(yíng)養(yǎng)和減肥功效請(qǐng)點(diǎn) 食物熱量查詢
米飯的熱量,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和減肥功效數(shù)據(jù)由減肥網(wǎng)編輯整理,如有疑問,歡迎咨詢減肥網(wǎng)