烙餅是深受百姓喜愛的面食之一,可以配各種肉、蛋、蔬菜一起食用。
烙餅的主要原料是面粉,輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等,主要營養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等,營養(yǎng)充足而豐富。面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等,制作方法不同,營養(yǎng)素?fù)p失程度也不同。烙餅的營養(yǎng)素?fù)p失較少。
一般人群皆可食用
一般餐館所做的烙餅多較油膩,固糖尿病患者慎食。
熱量(大卡)255 熱量(大卡)255
鈉(毫克)149 鈉(毫克)149
磷(毫克)146 磷(毫克)146
鉀(毫克)141 鉀(毫克)141
>> 詳細| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
|---|---|
| 1塊 約160克 | 408大卡 |
更多食物熱量,營養(yǎng)和減肥功效請點 食物熱量查詢
米飯的熱量,營養(yǎng)價值和減肥功效數(shù)據(jù)由減肥網(wǎng)編輯整理,如有疑問,歡迎咨詢減肥網(wǎng)