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粉絲(干),又叫細粉、線粉、絲粉、古稱索粉的熱量和減肥功效

別名:細粉、線粉、絲粉、古稱索粉

熱量:335 大卡(100克)

分類:谷薯芋、雜豆、主食

介紹

粉絲品種繁多,如綠豆粉絲、蠶豆粉絲,更多的是淀粉制的粉絲。如紅薯粉絲,土豆粉絲等。粉條與粉絲的原料和制作工藝相同,只是
粉條更粗一些,比較耐煮,更適合燉食。

營養(yǎng)價值

粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。

適用人群

一般人群均可食用。

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)335 碳水化合物(克)83

鈣(毫克)31 鉀(毫克)18

磷(毫克)16 鎂(毫克)11

鈉(毫克)9 鐵(毫克)6

>> 詳細

硒(微克)3 核黃素(毫克)0

脂肪(克)0 蛋白質(zhì)(克)0

維生素A(微克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

維生素C(毫克)0 維生素E(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0

煙酸(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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