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蠶豆的熱量和減肥功效

別名:

熱量:335 大卡(100克)

分類:谷薯芋、雜豆、主食

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

鉀(毫克)1117 磷(毫克)418

熱量(大卡)335 鈉(毫克)86

碳水化合物(克)61 鎂(毫克)57

鈣(毫克)31 蛋白質(zhì)(克)21

>> 詳細(xì)

鐵(毫克)8 鋅(毫克)3

維生素C(毫克)2 錳(毫克)1

硒(微克)1 煙酸(毫克)1

脂肪(克)1 維生素E(毫克)1

維生素A(微克)0 胡羅卜素(微克)0

銅(毫克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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