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蛋糕的熱量和減肥功效

別名:

熱量:347 大卡(100克)

分類:零食、點心、冷飲

介紹

蛋糕幾乎見證了人們生活中所有快樂的時光,生日、節(jié)日、慶典、婚禮都有美味的蛋糕錦上添花。日常人們也喜歡以蛋糕為早餐或茶點。
蛋糕中西式均有制作,主要用蛋,糖經攪打(充入氣泡)后與面粉調制成糊,澆入印模,經烘焙或蒸制而成的海綿狀形體。其品種繁多,中式或西式蛋糕品種中又有不同類型和特點。

營養(yǎng)價值

蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,食用方便,是人們最常食用的糕點之一。

適用人群

一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)347 胡羅卜素(微克)190

磷(毫克)130 維生素A(微克)86

鉀(毫克)77 鈉(毫克)67

碳水化合物(克)67 鈣(毫克)39

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鎂(毫克)24 硒(微克)14

蛋白質(克)8 脂肪(克)5

維生素E(毫克)2 鐵(毫克)2

銅(毫克)1 鋅(毫克)1

錳(毫克)1 維生素C(毫克)0

煙酸(毫克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)
1塊(方) 約80克 278大卡
1個(圓) 約36克 125大卡

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