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番茄沙司的熱量和減肥功效

別名:

熱量:112 大卡(100克)

分類:調(diào)味品

介紹

番茄沙司是番茄醬加糖、醋、食鹽在色拉油里炒熟調(diào)制出的一種酸甜汁水。番茄沙司呈紅褐色、醬狀、體質(zhì)細(xì)膩、味酸甜而微有香辣味。主要用于西餐,如炸豬排和部分涼菜上放番茄沙司,或用于番茄牛尾湯、番茄蝦仁等。 番茄沙司最好用玻璃瓶包裝,放通風(fēng)干燥處,貯存環(huán)境忌熱,忌潮濕。
番茄沙司和番茄醬最大的區(qū)別在于,番茄沙司可以直接食用,而番茄醬必須經(jīng)過(guò)烹飪處理。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1. 番茄含有維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對(duì)高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用;
2. 番茄紅素含有對(duì)心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素,能減少心臟病的發(fā)作。

適用人群

一般人群均可食用,急性腸炎、消化道潰瘍病人不宜食用。

營(yíng)養(yǎng)信息

營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)112 碳水化合物(克)28

蛋白質(zhì)(克)1 鈣(毫克)0

鐵(毫克)0 鋅(毫克)0

銅(毫克)0 錳(毫克)0

>> 詳細(xì)

鉀(毫克)0 磷(毫克)0

鈉(毫克)0 鎂(毫克)0

膽固醇(毫克)0 脂肪(克)0

維生素A(微克)0 維生素C(毫克)0

維生素E(毫克)0 胡羅卜素(微克)0

硫胺素(毫克)0 核黃素(毫克)0

煙酸(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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