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辣椒醬,又叫辣椒糊的熱量和減肥功效

別名:辣椒糊

熱量:31 大卡(100克)

分類:調(diào)味品

介紹

辣椒醬以四川為多,有油制和水制兩種。油制是用芝麻油和辣椒制成,顏色鮮紅,上面浮著一層芝麻油,容易保管;水制是用水和辣椒制成,顏色鮮紅,不易保管。

營養(yǎng)價值

1. 解熱鎮(zhèn)痛:辣椒辛溫,能夠通過發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用;
2. 預(yù)防癌變:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì),它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝,從而終止細(xì)胞組織的癌變過程,降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率;
3. 增加食欲、幫助消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化。

食用效果

辣椒性溫、味辛、有小毒,入脾、胃經(jīng);
具有健脾胃,祛風(fēng)濕之功效;
主治消化不良,寒性胃痛,風(fēng)濕痛,腰肌痛等病癥。

適用人群

一般人群均可食用
1. 適于消化不良、寒性胃痛、風(fēng)濕痛、腰肌痛等病癥人群食用;
2. 目疾、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等患者忌食;火熱病癥或陰虛火旺、高血壓病、肺結(jié)核病的人也應(yīng)慎食。

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

鈉(毫克)8027 胡羅卜素(微克)790

鉀(毫克)222 維生素A(微克)132

鈣(毫克)117 鎂(毫克)91

熱量(大卡)31 磷(毫克)30

>> 詳細(xì)

碳水化合物(克)3 鐵(毫克)3

維生素E(毫克)2 脂肪(克)2

煙酸(毫克)1 錳(毫克)0

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

膽固醇(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 維生素C(毫克)0

蛋白質(zhì)(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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