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檸檬汁的熱量和減肥功效

別名:

熱量:26 大卡(100克)

分類:飲料

介紹

檸檬汁是新鮮檸檬經(jīng)榨擠后得到的汁液,酸味極濃,伴有淡淡的苦澀和清香味道。果汁能增強免疫力、延緩衰老。

適用人群

一般人都可飲用。
1. 糖尿病者不宜飲用。

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

鉀(毫克)120 熱量(大卡)26

鈣(毫克)24 鎂(毫克)12

維生素C(毫克)11 碳水化合物(克)5

硒(微克)4 鈉(毫克)1

>> 詳細

胡羅卜素(微克)0 磷(毫克)0

脂肪(克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

鐵(毫克)0 蛋白質(zhì)(克)0

維生素A(微克)0 維生素E(毫克)0

煙酸(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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