你相信嗎？只要花10分鐘進(jìn)行呼吸練習(xí)就能輕輕松松瘦下來(lái)。今天我們就來(lái)教你中醫(yī)減肥中非常簡(jiǎn)單的氣功減肥方法，這種減肥方法超級(jí)容易，而且減肥效果良好，趕緊一起來(lái)學(xué)習(xí)怎樣減肥吧！
鍛煉能夠促進(jìn)身體健康是基于“超量恢復(fù)”這一理論：超過(guò)身體正常負(fù)荷量的運(yùn)動(dòng)量能帶...[詳情]
什么是氣功按摩？氣功按摩是指在應(yīng)用按摩手法時(shí)，操作者和被按摩者呼吸動(dòng)作適當(dāng)配合進(jìn)行治...[詳情]
對(duì)輕中度肥胖來(lái)說(shuō)，氣功減肥并不太好，對(duì)重度肥胖來(lái)說(shuō)，用氣功減肥會(huì)有一定的效果!重度...[詳情]
意感相依是練習(xí)氣功的一種方法，練習(xí)氣功不僅能助于養(yǎng)生，還能幫助減肥。氣功減肥特...[詳情]
練習(xí)氣功能強(qiáng)身健體，還能幫助減肥。不過(guò)最近中醫(yī)推出了新的減肥方法，讓氣功結(jié)合按...[詳情]
氣功減肥方法古人早已有認(rèn)識(shí)，而且在今日，氣功鍛煉除了防病治病，強(qiáng)健體質(zhì)外，確實(shí)亦有...[詳情]
太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進(jìn)行減肥，也是運(yùn)動(dòng)減肥的一種手段，對(duì)于...[詳情]
氣功減肥 古人早已有認(rèn)識(shí)，而且在今日，氣功鍛煉除了防病治病，強(qiáng)健體質(zhì)外，確實(shí)亦有減肥...[詳情]