時(shí)間：2025-08-28 14:39:28 來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
孕婦洗澡能用沐浴露嗎，沐浴露在洗澡的過程中起到清潔的作用，但是，由于目前市場(chǎng)上常見沐浴露都含有一定的化學(xué)成分，那么媽媽們懷孕后，是不是不能使用沐浴露呢?下面福連學(xué)堂的小編就來說說：孕婦洗澡能用沐浴露嗎 孕婦用哪種沐浴露好。
女人懷孕后，體內(nèi)激素分泌發(fā)生很多特殊的變化。如汗腺和皮脂腺分泌旺盛、汗液與頭部的油性分泌增多，孕媽媽通常會(huì)感覺到不適的黏膩感。選擇適合孕婦用的沐浴、洗發(fā)液可以有效清潔身體、頭發(fā)，帶給孕媽媽清爽的舒適感。
目前市場(chǎng)普通的沐浴露、洗發(fā)露普遍是化學(xué)合成洗滌劑，而且普遍含有礦物油、重金屬、色素、精油等成分。孕媽媽使用這些產(chǎn)品，有害化學(xué)成分可能通過毛孔吸收進(jìn)入血液微循環(huán)，會(huì)對(duì)胎兒的大腦和身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響，孕媽媽應(yīng)盡量避免。那孕婦適合哪種沐浴露呢?孕期皮膚需要特別注重清潔和養(yǎng)護(hù)，而胎兒對(duì)母體接觸的外界環(huán)境也尤其敏感，因此，孕產(chǎn)健康專家建議：孕婦在洗浴時(shí)最好使用孕婦專用的洗護(hù)用品，安全的呵護(hù)孕期身體皮膚和秀發(fā)，做好清潔護(hù)理工作，同時(shí)也能最大限度的保證胎兒健康。
孕婦可以使用沐浴露，孕婦用的沐浴用品應(yīng)選擇無刺激性、無濃烈香味、具保濕性孕婦專用的沐浴露為佳，以免傷害準(zhǔn)媽媽敏感的肌膚，最好使用孕婦專用沐浴露。因?yàn)椋?/p>
1.萬一使用到不適合的沐浴用品，可能會(huì)產(chǎn)生皮膚干燥、脫皮，甚至起疹子等過敏現(xiàn)象。
2.若使用香味太過濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強(qiáng)，聞起來也會(huì)不舒服，容易造成頭暈;所以同理可知，浴室內(nèi)也不要放置芳香劑，因?yàn)閷?duì)孕婦及胎兒都有刺激性，只須將浴室打掃干凈、沒有異味即可。
孕婦洗澡洗個(gè)熱水澡，溫度小于37.8℃，是安全的，并且可以讓孕婦足夠的放松，只要你確保洗澡水不過熱。專家說，洗澡水的溫度高于39℃，對(duì)孕婦來說是不安全的。高溫對(duì)母親和嬰兒是危險(xiǎn)的，但是除非你很長一段時(shí)間呆在非常高的溫度中，否則你的身體不太可能可以達(dá)到這樣的高溫。
孕婦在懷孕期間洗熱水澡是個(gè)可以放松身心的事情，但是你必須保證洗澡的水溫不是太高。高溫會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)眩暈的癥狀，或者缺氧等等，這對(duì)胎兒而言是不安全的，所以，孕婦在洗熱水澡時(shí)要注意水溫，房間的溫度。
1、洗澡時(shí)間不宜過長
洗澡時(shí)，浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，就會(huì)降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張，就會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。孕婦洗澡時(shí)間過長，除發(fā)生以上情況外，還會(huì)造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時(shí)間很短，一般不會(huì)造成什么不良后果，如果時(shí)間過長，就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。
專家提示，一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。
2、孕婦洗澡忌坐浴
婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應(yīng)坐浴，尤其妊娠后期絕對(duì)禁止坐浴，以防引起早產(chǎn)。這是因?yàn)椋?/p>
在正常情況下，女性陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關(guān)系。婦女在妊娠時(shí)，尤其是妊娠后期，陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生，會(huì)使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對(duì)外來病菌的殺傷力降低。專家提示：浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。
3、水溫不宜過高
據(jù)有關(guān)專家研究，孕婦洗澡水溫過高會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。當(dāng)然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯，當(dāng)升至3度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險(xiǎn)。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。
秋冬季使用浴霸須當(dāng)心為避免受涼，在使用時(shí)使用浴霸時(shí)也要注意不要太熱。另外，準(zhǔn)媽媽在洗澡時(shí)還要注意通風(fēng)。防止準(zhǔn)媽媽缺氧以致影響胎兒，所以使用浴霸的同時(shí)要盡量通風(fēng);或者盡量縮短使用時(shí)間。
4、浴室門不要鎖
建議孕媽咪在洗澡時(shí)，可關(guān)門但不要鎖門。萬一在浴室中突然發(fā)生暈倒、跌跤等意外，才能及時(shí)獲得救援。從懷孕中后期開始，孕媽咪肚子明顯越來越大，行動(dòng)也更加不方便了。假如可以的話，洗澡時(shí)有另一半的陪伴或親友的陪伴會(huì)更為安全。
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