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時(shí)間：2025-08-10 06:54:35 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
小朋友們?cè)陂L(zhǎng)大的過(guò)程中一定會(huì)經(jīng)歷一個(gè)羞羞的事情就是尿床，對(duì)不對(duì)，那么孩子在尿床了之后應(yīng)該怎么做呢，有的家長(zhǎng)換床單，有的則會(huì)訓(xùn)斥寶寶，福連學(xué)堂小編為大家?guī)?lái)一個(gè)小故事，關(guān)于孩子尿床的，爸爸媽媽帶著孩子一起來(lái)看看吧。
小朋友們，你們還尿床嗎?
從什么時(shí)候開(kāi)始不尿床的，是怎么做到的呢?
我們來(lái)看看淘氣貓是如何做到的吧!
七點(diǎn)整，鬧鐘響了，要起床啦!
淘氣貓迷迷糊糊的，伸個(gè)大懶腰。
咦，怎么感覺(jué)濕乎乎的?
啊，我又尿床了!
這時(shí)候，媽媽來(lái)了。
千萬(wàn)不能讓媽媽看到啊，太丟人了。
媽媽看淘氣貓磨磨蹭蹭的，怕他遲到，
就到床跟前催促他快點(diǎn)，淘氣貓趕緊用被子捂住他尿濕的地方。
“媽媽，我尿床了……”，淘氣貓都要哭了。
“沒(méi)事的，每個(gè)人小時(shí)候都有尿床的經(jīng)歷，媽媽也不例外，只要努力改掉就好了呀!”
“那怎么改掉呢?”
“你睡前可以少喝點(diǎn)水，慢慢就好啦!”
晚上，媽媽拿過(guò)來(lái)一個(gè)臺(tái)歷，“我還想了一個(gè)好辦法，用臺(tái)歷記錄，小旗代表不尿床，小花代表尿床?！?/p>
淘氣貓聽(tīng)從媽媽的意見(jiàn)，睡前少喝水，漸漸地，臺(tái)歷上的小花越來(lái)越少……
直到有一天，臺(tái)歷上的小花一個(gè)也沒(méi)有了，淘氣貓高興地跳起來(lái)，“(⊙o⊙)哇，我做到了!!”
恭喜淘氣貓，他做到了，太棒了!
因?yàn)槟虼?，他感到羞愧，媽媽教他睡前少喝水，同時(shí)用臺(tái)歷激勵(lì)他，給他好的暗示，功夫不負(fù)有心人，他成功了，不再尿床。
如果你還在尿床，不要難過(guò)，只要你堅(jiān)持好的睡前習(xí)慣，慢慢會(huì)改掉的?？梢越o自己積極的心理暗示，堅(jiān)信自己能做到，為自己加油吧!
一、養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，保持被褥干燥
睡前大腦過(guò)度興奮，容易誘發(fā)孩子夜里尿床。讓寶寶按時(shí)入睡，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。睡前不宜過(guò)于逗弄，不宜做劇烈活動(dòng)或做一些令大腦興奮的游戲。對(duì)經(jīng)常尿床的孩子，晚飯要吃的淡一些，晚上應(yīng)少飲水和不要吃含水量多的水果。臨睡前不宜喝奶，以減孩子少膀胱的貯尿量，讓孩子睡前養(yǎng)成小便的習(xí)慣。
而孩子被褥的干燥程度，也與尿床次數(shù)有關(guān)?？茖W(xué)研究證明，如果一整晚讓寶寶睡在潮濕的床上，很容易會(huì)強(qiáng)化尿床這件事情。潮濕的床更容易讓寶寶產(chǎn)生尿意。
二、飲食調(diào)理
牛奶和柑橘類水果是造成兒童夜尿頻繁的原因之一。美國(guó)學(xué)者對(duì)小兒尿床的原因進(jìn)行深入的調(diào)差訪問(wèn)后得出，平時(shí)飲食中偏好牛奶和柑橘類水果的孩子，尿床的頻率比較高。只要停止進(jìn)食上述食物，遺尿現(xiàn)象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內(nèi)可以產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，并能促進(jìn)平滑肌變得粗糙，產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一變態(tài)反應(yīng)會(huì)引起小兒睡得過(guò)深，在有尿時(shí)不能醒來(lái)，導(dǎo)致遺尿。
關(guān)于飲水量。家長(zhǎng)應(yīng)該控制孩子晚間飲水量，包括湯水、飲料、牛奶等含水食品。對(duì)于小兒遺尿者，白天不要過(guò)度限制其飲水量，要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛煉膀胱功能。下午4時(shí)以后，督促小兒控制飲水量，忌用流質(zhì)飲食，晚餐盡量少喝水，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，減少夜間排尿量。
同時(shí)還要少吃高鹽、高糖以及生冷食物。鹽和糖分偏高皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對(duì)腎無(wú)益，故應(yīng)禁忌。玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應(yīng)忌食。
三、多安慰，不批評(píng)
哪怕孩子經(jīng)常出現(xiàn)尿床的情況，家長(zhǎng)也不應(yīng)該嚴(yán)厲地責(zé)罵。批評(píng)往往會(huì)讓孩子更加擔(dān)心、恐懼，往往會(huì)有更壞的效果。而應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，一旦孩子沒(méi)有尿床要給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
兒童心理學(xué)家指出，尿床會(huì)令小朋友感到害羞、不安、恐懼以及畏縮。這個(gè)時(shí)候如果家長(zhǎng)再加以打罵和懲罰的話，會(huì)使孩子更加委屈和憂郁，加重心理負(fù)擔(dān)，癥狀不但不會(huì)減輕，反會(huì)加重。我們認(rèn)為，對(duì)待遺尿癥的患兒，只能在安慰及鼓勵(lì)的情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)甚為重要，是治療成敗的先決條件。
1、定時(shí)叫醒主動(dòng)起夜
現(xiàn)代社會(huì)不斷為生活創(chuàng)造著方便，“尿不濕”等產(chǎn)品使年輕父母?jìng)円灰拱舱頍o(wú)憂。但是過(guò)分依靠很可能反被其誤。從小不注意對(duì)小兒的訓(xùn)練，夜間任其尿床，或是抱起孩子“把尿”也任其熟睡不醒，孩子在夢(mèng)中無(wú)意識(shí)排泄，久而久之，養(yǎng)成睡中排尿的習(xí)慣，長(zhǎng)大難以自理，家長(zhǎng)更被其擾。
其中道理并不復(fù)雜，健康的膀胱蓄尿后沿襲一定的條件反射指令排泄，如果積尿時(shí)孩子在矇眬目龍中排泄，睡眠既不安穩(wěn)又無(wú)意識(shí)。家長(zhǎng)適時(shí)叫醒，讓他在清醒狀態(tài)下自控排尿，會(huì)幫助其建立良好的條件反射，同時(shí)進(jìn)行膀胱技能訓(xùn)練。因此，為了培養(yǎng)孩子正確的起居習(xí)慣或糾正已有遺尿病的孩子，建議家長(zhǎng)設(shè)好鬧鐘，定時(shí)叫醒使其習(xí)慣“起夜”。
2、防遺尿也講“病從口入”
正常情況下，人的泌尿系統(tǒng)是水的過(guò)濾器，攝入和排除密切相關(guān)，在一定的時(shí)段內(nèi)，喝的多就會(huì)尿的多。如果孩子飲水習(xí)慣不良，白天在幼兒園或?qū)W校因?yàn)樨澩婊虿豢识缓人?，晚上回家集中吃喝，很容易造成夜間大量積尿失控。家長(zhǎng)對(duì)此要有所管理和引導(dǎo)，不要在夜間“加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)”，而應(yīng)盡可能注意調(diào)節(jié)飲水習(xí)慣，防止病從口入。對(duì)遺尿癥嚴(yán)重的患兒，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，限量調(diào)整一段時(shí)間方可奏效。
3、關(guān)照比呵斥更有效
誰(shuí)都可以想像，家有尿床兒的麻煩和苦惱，怒斥怨恨時(shí)有發(fā)生，這會(huì)造成患兒的心理生理反應(yīng)，不利于遺尿的防治。家長(zhǎng)必須要求自己有更強(qiáng)的自制力，采取有效的辦法而不應(yīng)過(guò)分呵斥，對(duì)那些精神心理因素引起的反常，更應(yīng)該仔細(xì)觀察分析，耐心的安慰勸導(dǎo)，循循善誘予以調(diào)教。專家提醒，粗暴對(duì)患兒比病魔更可怕!
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