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蕪菁甘藍(lán),又叫土苤藍(lán)、洋蔓菁、羊蔓菁、洋疙...的熱量和減肥功效

別名:土苤藍(lán)、洋蔓菁、羊蔓菁、洋疙瘩、洋大頭菜、卜留克

熱量:29 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

詳細(xì)說明

蕪菁甘藍(lán)根部肥大,呈球形或紡錘形。依肉質(zhì)根的皮色不同,可分為白皮、淡黃皮、紫紅皮等品種類型。肉質(zhì)根的形狀有圓形、扁圓形、圓錐形、圓柱形等。肉質(zhì)根營養(yǎng)豐富,干物質(zhì)含量高,尤其是糖分,淀粉含量多,維生素C含量豐富。肉質(zhì)組織細(xì)密,生熟食均可。也能代糧、作飼料,也可用于腌漬加工,是制作醬菜的重要原材料。其葉也可食用和加工,也是很好的飼料。

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)28 碳水化合物(克)6

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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