一区二区亚洲欧美日韩,黄色性爱视频在线观看播放,俄罗斯真 ,亚洲欧美在线综合一区二区三区|亚洲手机国产精品第1页|岛

首頁:首頁 > 常見食物分類 > 蔬果和菌藻

龍豆,又叫川續(xù)斷、和尚頭、山蘿卜、屬折、接...的熱量和減肥功效

別名:川續(xù)斷、和尚頭、山蘿卜、屬折、接骨、南草、接骨草、鼓錘草、川斷

熱量:32 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

介紹

續(xù)斷為川續(xù)斷科植物川續(xù)斷的根。川續(xù)斷多年生草本,生于封肥沃、潮濕的山坡、草地。分布于江西、湖北、湖南、廣西、四川、貴州、云南省、西藏等地。秋播第3年、春播第2年采收,在霜凍前采挖全根,除去泥土,用火烘烤或曬干;也可將鮮根置蒸籠中蒸或沸水中燙,至根稍軟時取出,堆起,用稻草覆蓋任其發(fā)酵,至草上發(fā)生水珠時,再攤曬干或烤至全干,去掉須根、泥土。
續(xù)斷根呈長圓柱形,略扁,有的微彎曲,長5至15厘米,直徑0.5至2厘米。表面灰褐色或黃褐色,有扭曲的縱皺及溝紋,可見橫裂的皮孔及須根痕。質(zhì)稍軟,久置后變硬,易折斷,斷面不平坦,皮部綠褐色或淡褐色,木部黃褐色,導(dǎo)管束常呈放射狀花紋。氣微香,味苦,微甜后微澀。以條粗,質(zhì)軟,皮部綠褐色者為佳。

食用效果

續(xù)斷味苦、辛、性微溫;歸肝、腎經(jīng);微香氣和,沉降人血;
具有補(bǔ)肝腎,續(xù)筋骨,安胎孕,調(diào)血脈;
主治腰膝酸痛,風(fēng)濕痿痹,跌撲創(chuàng)傷,損傷折骨,胎動不安,崩漏下血,遺精帶下,癰疽瘡腫。

適用人群

初痢勿用,怒氣郁者禁服。

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

胡羅卜素(微克)520 鈣(毫克)147

鉀(毫克)142 維生素A(微克)87

磷(毫克)54 鎂(毫克)46

熱量(大卡)32 維生素C(毫克)11

>> 詳細(xì)

碳水化合物(克)5 鈉(毫克)4

硒(微克)4 蛋白質(zhì)(克)3

煙酸(毫克)1 鐵(毫克)1

脂肪(克)0 維生素E(毫克)0

錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

相關(guān)食物

更多食物熱量,營養(yǎng)和減肥功效請點 食物熱量查詢
米飯的熱量,營養(yǎng)價值和減肥功效數(shù)據(jù)由減肥網(wǎng)編輯整理,如有疑問,歡迎咨詢減肥網(wǎng)