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營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

鉀(毫克)411 熱量(大卡)320

磷(毫克)307 鈣(毫克)171

鈉(毫克)83 碳水化合物(克)79

胡羅卜素(微克)60 鐵(毫克)27

維生素E(毫克)26 鎂(毫克)18

煙酸(毫克)12 維生素A(微克)10

蛋白質(zhì)(克)7 維生素C(毫克)7

硒(微克)2 脂肪(克)2

鋅(毫克)1 銅(毫克)0

錳(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0