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油菜(脫水)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:299 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

胡羅卜素(微克)3460 鉀(毫克)635

鈣(毫克)596 維生素A(微克)577

鈉(毫克)405 熱量(大卡)299

磷(毫克)182 維生素C(毫克)124

>> 詳細

鎂(毫克)105 碳水化合物(克)74

鐵(毫克)19 硒(微克)13

煙酸(毫克)10 蛋白質(zhì)(克)7

維生素E(毫克)7 鋅(毫克)4

銅(毫克)3 錳(毫克)1

硫胺素(毫克)0 核黃素(毫克)0

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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