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蕨菜(脫水)的熱量和減肥功效

別名:

熱量:251 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

營(yíng)養(yǎng)信息

營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)

鈣(毫克)851 磷(毫克)253

熱量(大卡)251 鎂(毫克)82

碳水化合物(克)79 鉀(毫克)59

鐵(毫克)23 鈉(毫克)20

>> 詳細(xì)

鋅(毫克)18 硒(微克)6

蛋白質(zhì)(克)6 維生素C(毫克)3

煙酸(毫克)2 錳(毫克)2

銅(毫克)2 維生素E(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0

維生素A(微克)0 核黃素(毫克)0

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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米飯的熱量,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和減肥功效數(shù)據(jù)由減肥網(wǎng)編輯整理,如有疑問,歡迎咨詢減肥網(wǎng)