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槐花,又叫金藥樹、護房樹、豆槐、槐米、槐蕊的熱量和減肥功效

別名:金藥樹、護房樹、豆槐、槐米、槐蕊

熱量:78 大卡(100克)

分類:蔬果和菌藻

介紹

槐花為豆科植物槐的花及花蕾?;甭淙~喬木,常植于屋邊、路邊,全國各地普遍栽培。
夏季花開放或花蕾形成時采收,及時干燥,除去枝、梗及雜質。亦可在花開放時,在樹下鋪布、席、塑料薄膜等,將花打落,收集曬干。
槐花開放的花朵習稱“槐花”,花蕾習稱“槐米”。
1. 槐花多皺縮而卷曲,花瓣多散落。完整者花萼鐘狀,黃綠色,先端5淺裂;花瓣5,黃色或黃白色,1片較大近圓形,先端微凹,其余4片長圓形;雄蕊10 其中9個基部聯(lián)合,花絲細長;雌蕊圓柱形彎曲。
以個大、緊縮,色黃綠,無梗葉者為佳。
2. 槐米呈卵形或橢圓形,長2至6毫米,直徑2至3毫米?;ㄝ嘞虏坑袛?shù)條縱紋。萼的上方為黃白色未開放的花瓣,花梗細小。體輕,氣微,味微苦澀。

食用效果

槐花味苦、性微寒,歸肝、大腸經(jīng);
入血斂降,體輕微散;具有涼血止血,清肝瀉火的功效;
主治腸風便血,痔血,血痢,尿血,血淋,崩漏,吐血,衄血,肝火頭痛,目赤腫痛,喉痹,失音,癰疽瘡瘍。

適用人群

脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無實火者慎服。

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

胡羅卜素(微克)400 鈣(毫克)83

熱量(大卡)78 磷(毫克)69

維生素A(微克)67 維生素C(毫克)30

碳水化合物(克)17 煙酸(毫克)6

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蛋白質(克)3 鐵(毫克)3

鉀(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 鈉(毫克)0

錳(毫克)0 鎂(毫克)0

膽固醇(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 維生素E(毫克)0

脂肪(克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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