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營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)

鉀(毫克)1155 磷(毫克)469

熱量(大卡)212 鎂(毫克)104

碳水化合物(克)64 鈣(毫克)55

胡羅卜素(微克)30 煙酸(毫克)24

鈉(毫克)20 蛋白質(zhì)(克)17

鐵(毫克)10 硒(微克)7

錳(毫克)5 維生素A(微克)5

維生素C(毫克)5 鋅(毫克)4

維生素E(毫克)3 脂肪(克)1

核黃素(毫克)1 銅(毫克)0

硫胺素(毫克)0