在要減肥的女性中哪些人不適合減肥，有近三成人的體質(zhì)并不適合減肥，原因在于她們需要調(diào)理好體質(zhì)后才能著手減肥，此外瘦身速度不能過(guò)快，她們或多或少都有一些疾病，或是處于亞健康狀態(tài)。

　　灸門診減肥

　　日前，羅女士又來(lái)到針灸門診要求減肥，醫(yī)生在詳細(xì)了解了情況后，認(rèn)為她的體質(zhì)虛弱，目前的狀態(tài)并不適合減肥。“她的脈象十分沉弱，氣血不足，而且出現(xiàn)多種不適癥狀。在這種情況下減肥，效果多不理想，體重反彈快，而且容易對(duì)身體造成損害。”他建議羅女士調(diào)理好身體后再減肥。

　　盲目減肥易傷害身體

　　40多歲的羅女士是媒體從業(yè)人員，在外人看來(lái)，羅女士身材勻稱，雖然略嫌豐滿，但與中年婦女的正常體態(tài)相符，并沒(méi)有減肥的需要。然而，羅女士稱，自從生下女兒后，她就長(zhǎng)期和體重作“斗爭(zhēng)”，先后進(jìn)行過(guò)20多次減肥，每次大約能減掉10～20斤，但不久體重就自動(dòng)反彈回去。如此折騰，讓她經(jīng)常失眠、便秘、汗少并患有膽石癥。

　　體重>身高-100才算超重

　　一般認(rèn)為，如果本人身高（以厘米為單位）減去100后的數(shù)值超過(guò)體重?cái)?shù)（以公斤為單位）才算是超重，才有減肥的必要（即體重>身高-100），而實(shí)踐中，有的婦女本身體重在正常范圍內(nèi)，也要求減肥，包括嚴(yán)格節(jié)食、過(guò)量運(yùn)動(dòng)并在減肥市場(chǎng)上大量消費(fèi)。 市中醫(yī)院針灸美容美體?？苹魝ヤh醫(yī)生介紹，在減肥門診中，像羅女士這種本身并不超重，而又強(qiáng)烈要求減肥的人，約占門診量的三成。“作為醫(yī)生，我們并不盲目滿足求診者的減肥需求，更要考慮她們的健康因素。”

　　“對(duì)初次就診要求減肥的婦女，要求精神狀態(tài)良好，氣血旺盛，體質(zhì)較好，我們才會(huì)對(duì)其實(shí)施減肥方案。”霍偉鋒認(rèn)為，遠(yuǎn)離了健康的苗條也就遠(yuǎn)離了美。

　　醫(yī)生提醒要求減肥的女性，減肥前最好了解自己的體質(zhì)狀況，或者請(qǐng)醫(yī)生作出評(píng)估，選擇纖體方案時(shí)也要注意循序漸進(jìn)，不要貪多求快，在身體健康的基礎(chǔ)上才能“瘦”出美麗。 中年婦女有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和閑暇消費(fèi)各種瘦身項(xiàng)目，但她們當(dāng)中不少人臨近更年期，身體處于“多事之秋”的階段，各種疾病紛至沓來(lái)。哪些人不適合減肥，也許你是體質(zhì)狀況是不適合減肥的。