愛美女誤區(qū)：一味求瘦盲目求快

　　女性是對肥胖最為“敏感”的人群，眼下各種減肥誤區(qū)在女性中最為普遍。曲伸主任告訴記者，由于輕信不科學(xué)的減肥方法、盲目節(jié)食或過度運動，厭食癥、月經(jīng)失調(diào)、營養(yǎng)不良以致貧血等減肥“并發(fā)癥”時有發(fā)生。

　　脂肪并非影響女性身材的累贅，因為脂肪組織是重要的內(nèi)分泌器官，它負(fù)責(zé)分泌人體許多必需的激素，如瘦素、脂連素等，對女性的正常代謝以及生育起著重要作用。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，體重指數(shù)即體重除以身高的平方（BMI，Kg/m2）是判斷是否肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。正常人理想的體重指數(shù)應(yīng)該介于19到25之間，25到28為超重，大于等于28為肥胖。因此，對于那些體重指數(shù)理想，尤其是那些處于19以下已經(jīng)偏瘦的女性來說更沒有必要盲目減肥。

　　專家強(qiáng)調(diào)，對于那些真正需要減肥的女性來說，也應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同情況“對癥下藥”。首先，要留意病態(tài)的肥胖。脂肪肝、多囊卵巢綜合征、甲減、雌激素缺乏、特發(fā)性水腫等都會表現(xiàn)為肥胖。因此，女性如果出現(xiàn)體重驟然增加、月經(jīng)不規(guī)則等情況要及時就診，找出引起肥胖的原發(fā)病，并積極治療。