新聞背景：國(guó)家食品藥品監(jiān)管局網(wǎng)站3月4日發(fā)布第36期藥品不良反應(yīng)信息通報(bào)，截至2010年12月31日，國(guó)家藥品不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)中心病例報(bào)告數(shù)據(jù)庫(kù)中有關(guān)奧利司他的病例報(bào)告120余例，主要不良反應(yīng)表現(xiàn)為便秘、腹痛、腹瀉、頭暈、月經(jīng)紊亂、皮疹等，提醒醫(yī)務(wù)工作者、藥品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè)以及公眾關(guān)注減肥藥奧利司他的安全性問(wèn)題，降低用藥風(fēng)險(xiǎn)。

　　專(zhuān)家介紹：焦東海

　　北京焦東海中醫(yī)減肥研究院首席專(zhuān)家，原中國(guó)保健科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)肥胖癥分會(huì)會(huì)長(zhǎng)。

　　教授、主任醫(yī)師，碩士/博士研究生導(dǎo)師，享受?chē)?guó)務(wù)院頒發(fā)的政府特殊津貼，國(guó)家有突出貢獻(xiàn)的中青年專(zhuān)家。

　　國(guó)家自然科學(xué)獎(jiǎng)評(píng)審專(zhuān)家，全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者，全國(guó)勞動(dòng)模范，入選英國(guó)美國(guó)的“世界名人錄”。

　　焦東海：減肥藥最大的誤區(qū)是片面強(qiáng)調(diào)藥物的減重功能，而忽略了減肥的基本方法。

　　焦教授指出，減肥藥奧利司他屬于西藥成分，它宣傳可以抑制脂肪30%的吸收，按常理來(lái)說(shuō)應(yīng)該是對(duì)減肥有效的，到目前為止暫時(shí)還沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)對(duì)腎臟肝臟有不良影響的案例。很多網(wǎng)友對(duì)于減肥藥屢屢出現(xiàn)問(wèn)題而有所恐懼，他認(rèn)為在使用減肥藥減肥時(shí)應(yīng)該具體問(wèn)題具體分析，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

　　使用減肥藥的兩大誤區(qū)：

　　第一是片面強(qiáng)調(diào)藥物的減重功能，而忽略了減肥的基本方法。節(jié)制飲食、適度運(yùn)動(dòng)、恢復(fù)健康生活習(xí)慣等。不少減肥者往往盲目追求減重，采用損害身體健康的方法進(jìn)行減肥，造成終身的遺憾。

　　第二就是一些減肥者，盲目相信廣告，只看廣告。我們應(yīng)該理性對(duì)待廣告，對(duì)廣告進(jìn)行一定的分辨。

　　提到減肥藥，很多人肯定第一時(shí)間會(huì)想到西藥?？陀^的說(shuō)，中醫(yī)的抑制食欲的作用確實(shí)沒(méi)有西藥強(qiáng)，但是我們用中醫(yī)給肥胖者減肥，并不僅僅是針對(duì)體重，而是既減脂肪又減并發(fā)癥，對(duì)全身都有條理作用，在快速減肥的同時(shí)，對(duì)脂肪肝、高血壓、高血脂和高血糖之類(lèi)的并發(fā)癥都有調(diào)理的作用。

　　焦教授指出減肥的基本方法，是要保證良好的生活習(xí)慣。根據(jù)WHO制定的減肥有效標(biāo)準(zhǔn)，瘦身有效的速度在每周1%。從中醫(yī)減肥的療法來(lái)看，正是通過(guò)直接作用于脂肪細(xì)胞，達(dá)到月減10%。

　　◆　網(wǎng)友疑問(wèn)：中藥減肥是不是通過(guò)抑制食欲來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目的？

　　焦教授答疑：

　　焦教授研發(fā)的中藥減肥認(rèn)為，中藥并不是通過(guò)抑制食欲實(shí)現(xiàn)減肥目的的，而是通過(guò)綜合途徑進(jìn)行減肥，主要機(jī)理是提高血清瘦素濃度，并使脂肪細(xì)胞瘦素表達(dá)減弱;調(diào)節(jié)腸胃，促使胃蠕動(dòng)減慢使之食欲下降。并作用于小腸，抑制胰脂肪酶，減少脂肪吸收。未及吸收的脂肪在中藥的作用下能使結(jié)腸收縮，促使脂肪隨糞便排出。

　　同時(shí)，使人體脂肪細(xì)胞體積縮小，脂肪組織減少，起到源頭減肥的作用，還能增強(qiáng)胰島素敏感性，糾正高胰島素血癥，高胰島素血癥是高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病生長(zhǎng)的土壤。通過(guò)對(duì)高胰島素血癥的糾正起到多靶點(diǎn)保健作用。同時(shí)對(duì)糖尿病、心腦血管硬化、脂肪肝、高尿酸都有較好的療效。

　　專(zhuān)家介紹：蘇郁鋒

　　力美健健身俱樂(lè)部知名減脂塑體專(zhuān)家。

　　擁有多年扎實(shí)的健美訓(xùn)練經(jīng)歷累積了豐富的運(yùn)動(dòng)生化學(xué)與營(yíng)養(yǎng)膳食知識(shí)。

　　擁有國(guó)家級(jí)健身指導(dǎo)員資格證書(shū)、亞洲體適能高級(jí)私人教練資格證書(shū)、國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師資格證書(shū)、國(guó)際3F私人教練資格證書(shū)、FISAF國(guó)際體適能私人教練證書(shū)。

　　蘇郁鋒：過(guò)度依賴藥物減肥，容易引起嚴(yán)重的副作用。

　　蘇教練指出，奧利司他是一種脂肪酶抑制劑，減少熱量攝入，控制體重。消費(fèi)者應(yīng)該及時(shí)了解該藥品的使用風(fēng)險(xiǎn)，杜絕不合理用藥，治療肥胖時(shí)注意結(jié)合運(yùn)動(dòng)和控制飲食才能達(dá)到良好效果。

　　理想的減肥藥應(yīng)該達(dá)到如下要求：

　　第一能穩(wěn)定持久地減少體內(nèi)的脂肪。特別是減少腹部脂肪量，而對(duì)蛋白質(zhì)代謝影響較小。

　　第二停藥后不易反彈，服用方便，不良反應(yīng)少，無(wú)成癮性，安全性好。但現(xiàn)在還沒(méi)有能完全達(dá)到以上要求的減肥藥物。其實(shí)減肥最主要的理念是“少吃多動(dòng)”，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)搭配合理的節(jié)食，才是可取的減肥之道。過(guò)度依賴藥物減肥，容易引起嚴(yán)重的副作用。

　　蘇教練還指出，現(xiàn)在很多減肥者在使用減肥藥的最大誤區(qū)是就是很多不該吃藥的人卻在吃。既然是藥，就應(yīng)用來(lái)治病。然而目前很多服用減肥藥的人并不是肥胖者，而只是為了減肥，追求瘦了再瘦的境界。

　　減肥前，需分清肥胖類(lèi)型，對(duì)“肥”下“藥”

　　對(duì)于減肥者，若是單純性肥胖患者沒(méi)有高血壓、高血脂、糖尿病等并發(fā)癥，治療時(shí)應(yīng)以飲食控制加運(yùn)動(dòng)為主;若有合并癥，則可以考慮先服用減肥藥，讓患者在短時(shí)間內(nèi)減少一部分體重，然后再加上行為治療。這是因?yàn)橛行┓逝终咛?，一上?lái)就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，反而會(huì)損傷關(guān)節(jié)。已經(jīng)通過(guò)限食和運(yùn)動(dòng)減輕體重的患者，也可以用減肥藥?kù)柟绦Ч?/p>

　　◆　網(wǎng)友疑點(diǎn)：為什么運(yùn)動(dòng)減重的效果沒(méi)有藥物減重效果好?

　　蘇教練答疑：

　　運(yùn)動(dòng)減肥是一種健康的減肥方式，不但能減肥美化曲線還能強(qiáng)身健體，并且不會(huì)反彈。但是它是一個(gè)比較緩慢的過(guò)程，實(shí)施起來(lái)需要很強(qiáng)的毅力，很多人難以堅(jiān)持下去;而減肥藥被公認(rèn)為是“最省力”、“見(jiàn)效最快”的減肥方法之一。

　　大家都是愿意急功近利，都愿意看它迅速擁有療效，減肥藥在推廣的過(guò)程當(dāng)中的時(shí)候，很重要的一個(gè)推廣模式和優(yōu)勢(shì)就在于見(jiàn)效比較快，但是風(fēng)險(xiǎn)恰恰蘊(yùn)藏在這里。

　　研究表明，長(zhǎng)期服用減肥藥會(huì)給身體帶來(lái)諸多不良反應(yīng)，甚至導(dǎo)致人體產(chǎn)生耐藥性。消費(fèi)者必須及時(shí)了解它的使用風(fēng)險(xiǎn)，堅(jiān)決杜絕不合理用藥，正確認(rèn)識(shí)使用減肥藥時(shí)注意結(jié)合運(yùn)動(dòng)和控制飲食，才能達(dá)到良好效果。

　　專(zhuān)家介紹：王海龍

　　國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員

　　IFT英派斯專(zhuān)業(yè)教練證

　　ISPPT英派斯三星級(jí)私人教練

　　王海龍：減肥藥的原理有加速代謝型、脫水型、抑制吸收型，這些方法都違背了正常的身體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律。

　　王教練指出，減肥藥的原理有加速代謝型(停藥后代謝反而會(huì)更慢)、脫水型(短期脫水、迅速反彈)、抑制吸收型(抑制了脂肪的吸收，也抑制了營(yíng)養(yǎng)的吸收，會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)缺乏更加不健康)，這些方法都違背了正常的身體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律。減肥藥的實(shí)驗(yàn)剛開(kāi)始是在動(dòng)物身上，但是短時(shí)間看不出不良反應(yīng)。用在人身上，五年十年會(huì)出現(xiàn)大量的不良反應(yīng)，導(dǎo)致停用下架，可是已經(jīng)危害了成千上萬(wàn)的人。

　　減肥藥是一些體重嚴(yán)重超標(biāo)的病人，需要醫(yī)師指導(dǎo)下才可以用的藥物，慎用為妙。

　　王教練建議需要減肥的朋友們首先要評(píng)估一下自己需要減下多少，到底是減體重還是減脂肪例如有很多人體重是標(biāo)準(zhǔn)的，可是脂肪含量和腰圍超標(biāo)，是需要減肥的。

　　要想減肥，必須做一個(gè)較詳細(xì)的計(jì)劃，規(guī)劃一段時(shí)期自己的生活，這段時(shí)間一般需要4---12周的時(shí)間，把自己的減重減脂目標(biāo)合理分配，然后付諸于行動(dòng)，不要被前進(jìn)道路上的障礙所嚇倒，付出最終會(huì)見(jiàn)到效果。

　　◆　網(wǎng)友疑問(wèn)：為什么減肥藥奧利司他引起便秘、腹痛、腹瀉、頭暈、月經(jīng)紊亂、皮疹等不良反應(yīng)?

　　王教練答疑：

　　肥胖是身體的正常反應(yīng)，是長(zhǎng)時(shí)間的熱量堆積造成的，減肥的方法無(wú)非就是使現(xiàn)在身體的熱量虧空，但這需要時(shí)間，很多減肥藥打著快速減肥的口號(hào)，實(shí)際上是忽視了健康，快速的人厭食、脫水、營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致很多不良反應(yīng)，體重是短期降了一些，可是對(duì)身體造成的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于肥胖對(duì)身體造成的危害。