對于減肥的人來說，最難預(yù)料的就是突發(fā)情況，偶爾一次大吃大喝都有可能成為你放棄減肥的一次危機，那么針對不可避免的外因有什么方法可以急救減肥呢？下面小編就要介紹給大家?guī)追N減肥方法，幫助大家化解減肥危機。
一、喝多了
朋友小聚，喝過頭也是常有的事。
癥狀： 夜幕漸臨，華燈初上，三五知己，觥籌交錯，3杯馬提尼（或二鍋頭），人早已是醉眼惺忪，欲吐還休。
怎么辦： 還是把車鑰匙交給清醒的朋友吧，或者叫一輛車，原地借宿一宵也行。因為還需要好幾個小時你的判斷力和反應(yīng)力才能回過神來呢。沒有啥方法能夠縮短解酒的時間，也沒有啥見效的醫(yī)療手段能夠治療宿醉，雷德蒙說。民間偏方五花八門，但沒有一個證明見效，要想緩解宿醉的癥狀，還是試試下面這三個實實在在的方式吧：
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