夏季是瘦身的大好時節(jié)，減肥潮蜂涌而至，你敢不敢不瘦？但是隨之而來的還有令你陷入減肥迷霧的瘦身謠言，對于瘦身謠言，福連健康小編果斷地將她們粉碎，姐妹快來看看你是不是被這些瘦身謠言給忽悠了呢？

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　　謠言1：利用月經(jīng)第14天減肥事倍功半！
　　果斷辟謠：吸收不好同樣消耗不了，第14天后暴食會變肥。
　　傳聞在月經(jīng)第14天左右熱量消耗是平時的兩倍，此期間消化吸收功能不好，就算吃再多高熱的東西也不會發(fā)胖。
　　事實上月經(jīng)后的第14天是卵泡期，這個時候雌激素增多，雌激素使得胃排空延緩。腸蠕動減弱，這個時候吃了高熱量的東西反而會增多脂肪的存儲，因為腸胃動作變慢了，暴飲暴食會立刻發(fā)胖的。查看更多夏日速瘦妙招，只有一周就能看出瘦身成效哦>>>

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