誤區(qū)四：它是減肥失敗者的福音。

　　穿美體內(nèi)衣的目的之一就是控制食欲，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應(yīng)該是極限了。所以美體內(nèi)衣最主要的作用還是在于使曲線優(yōu)美而不是減重，不要把美體內(nèi)衣等同于減肥。

　　誤區(qū)五：我還很年輕，身材也很好不用穿，等年紀(jì)大了再說。

　　產(chǎn)后需要恢復(fù)身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿過粗的女性，以及那些局部有贅肉，難以減下去的人需要穿塑身內(nèi)衣。25歲以后女性胸部就會下垂的趨勢，這時就應(yīng)該有意識的延緩身體的老化了。
　　誤區(qū)六：為了瘦豁出去了。
　　穿塑身衣還會壓迫乳房，影響乳房內(nèi)腺體血液和淋巴液的循環(huán)，長時期可造成氣血淤塞，導(dǎo)發(fā)乳房脹痛，甚至于乳房內(nèi)腺體纖維增殖；肉皮兒長時間受塑身衣壓迫，影響肉皮兒呼吸和汗腺排泄，易生痱子、丘疹、癤腫和色素冷靜等皮膚疾病。