
催眠指令:一聽減肥就做傻事?
彷彿一聽到與減肥相關(guān)的催眠指令,諸如身材窈窕、消脂、油切、去油、不卡油、燃燒等字眼,便不自覺降低判斷力,購(gòu)買或使用該方式。目前沒有科學(xué)證據(jù)顯示任何一種食品可以減肥,食品只有提供營(yíng)養(yǎng)素、熱量的功效,并不能減肥。許多廠商運(yùn)用似是而非的理論,誤導(dǎo)消費(fèi)者將產(chǎn)品與減肥聯(lián)結(jié),藉以提高價(jià)格。比如油切,是切掉什么?燃燒系飲料,是燃燒什么?窈窕新配方?是增加了熱量吧!
下面為你整理出常見的三大系列減肥催眠指令,提醒大家別再一聽減肥,就減低了判斷力,花了無謂的金錢做無謂的事,最后得不到效果,反而喪失健康失去尊嚴(yán)。
催眠指令:燃燒
解析:食物只會(huì)增加熱量(頂多零熱量),并不會(huì)減少熱量,只有運(yùn)動(dòng)可以增加熱量的消耗,食物本身不可能燃燒什么;燃燒系列飲料的包裝讓消費(fèi)者誤以為熱量可以被燃燒掉,產(chǎn)生對(duì)減肥的期待。
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