面對美食的誘惑，很多吃貨可能都抵擋不住誘惑，吃了美食滿足了一時的嘴癮之后，立馬就有了后悔的感覺。于是很多人就會想到一個極端的減肥方法，那就是嘔吐減肥法!可是你知道嗎，這個極端嘔吐減肥的危害很大哦。這可不是危言聳聽的，下面就讓我們一起來看看它到底有哪些危害吧!

　　嘔吐減肥的危害一：催吐減肥會導致食道灼傷。一些減肥的女生壓力大導致亂吃亂喝，但是又要保持好身材，因此吃完后就用手挖喉嚨，將吃下肚子的食物通通吐出來。據(jù)醫(yī)生介紹，催吐時會把胃里的食物和胃酸全部吐出來。

　　胃酸是強酸的一種，當強酸通過食道的時候，會將食道灼傷。同時強酸通過聲帶，也會到聲帶帶來傷害。如果長期催吐，甚至會造成胃食道逆流，引種影響身體健康。當食道承受很大壓力而造成的傷害，輕微的會出現(xiàn)少量出血，一旦大量出血就非常麻煩了。

　　嘔吐減肥的危害二：催吐減肥除了對聲帶和食道造成傷害外，還對牙齒造成傷害。胃酸作為強酸的一種，會腐蝕牙齒，最后造成滿嘴爛牙。除此之外，催吐減肥還會導致皮膚粗糙，臉色發(fā)黃。因此，千萬不要嘗試催吐減肥呢。

　　嘔吐減肥的危害三：長期催吐減肥會造成憂郁或者躁郁等不穩(wěn)定情緒。催吐減肥的人對于身材的追求和平常人不同，她們往往過于追求紙片人的效果。長期這樣養(yǎng)成想吐就吐的習慣，很可能會導致厭食癥、貪食癥等癥狀，最后影響身體健康。

　　嘔吐減肥法雖然說讓你過足了嘴癮，但是這個極端的減肥方法是非常不值得大家使用的，這個減肥方法帶來的危害是太大了，所以如果你真心想減肥，福連健康小編還是建議大家多多的控制一下自己的食欲和意念比較好。