減肥，是不少現(xiàn)代女性熱衷的話題。為了穿美衣，變得像模特一樣擁有好身材，不少愛美女性在減肥的道路上趨之若鶩。除了官方的、健康的減肥方法之外，還 有不少個(gè)人減肥體驗(yàn)或者小花招在民間流傳。比如，在網(wǎng)絡(luò)上流行的保鮮膜減肥法就是其中一個(gè)。用保鮮膜裹住身體的腰腹、大腿或者手臂，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，是否真的 可以加倍燃燒脂肪？健身專家是如何看待的呢？

　　加保鮮膜瘦身效果超好？

　　保鮮膜減肥法，顧名思義，就是用保鮮膜來(lái)減肥。將它纏于想要減掉多余贅肉的部位，如大腿、小腹部等。網(wǎng)上的說(shuō)法是，纏上保鮮膜后，可以像平常一樣進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步或跳健身操。這樣可以使身體局部熱量急劇增加，達(dá)到燃燒脂肪的目的。

　　保鮮膜減肥法一說(shuō)在網(wǎng)上較流行。網(wǎng)友“june59879”說(shuō)效果不錯(cuò)：“我用過(guò)，效果超好，我跑步的時(shí)候，綁上保鮮膜，加倍燃燒脂肪。建議試試！”

　　用與不用略有差異！

　　網(wǎng)上熱傳的保鮮膜減肥法是否有效？昨日下午，記者來(lái)到位于春熙路的一家健身中心親身試驗(yàn)。

　　首先，把保鮮膜纏在大腿上，然后在跑步機(jī)上快走30分鐘。之后又不纏保鮮膜，同樣快走30分鐘。并記錄兩次跑步中達(dá)到的最大心率和熱量消耗數(shù)據(jù)，進(jìn)行比對(duì)。

　　下午3點(diǎn)開始的第一次試驗(yàn)中，記者先稱體重：45公斤，然后在兩個(gè)大腿部位分別纏繞3圈保鮮膜。緊接著，將跑步機(jī)的速度調(diào)到4.8公里/小時(shí)的檔位，開始快走。

　　30分鐘后，記者看到，跑步機(jī)的屏幕顯示，消耗108卡路里，心率為138。然后稱體重：43公斤。

　　晚上9點(diǎn)半，待身體恢復(fù)到正常狀態(tài)，記者沒有纏保鮮膜，將跑步機(jī)速度檔位調(diào)至與之前一樣?？熳?0分鐘后，消耗102卡路里，心率為120。