
一些無糖飲料的最大賣點(diǎn)在于“無糖”,消費(fèi)者購買的時(shí)候會認(rèn)定包裝上的“低糖”或“無糖”字樣,并且無節(jié)制的飲用。
盡管這些無糖飲料包裝上標(biāo)明“無糖”,但是主要成分依然脫離不開糖分,這些飲料充斥著防腐劑以及人造甜味劑,而這兩者只是偷梁換柱改了一個(gè)大家不知道的概念而已。
這種不含糖的標(biāo)示會誤導(dǎo)人們過度沉溺,導(dǎo)致大腦反射不健康的甜味需求,容易引起爆肥。
無糖飲料也含“糖”
如果大腦反射需求糖分的信號但是沒有得到滿足的話,它會持續(xù)迫切需要,所以就算無糖飲料暗含以防腐劑或人造甜味劑的名稱出現(xiàn)的糖分,也并不能滿足大腦反射給身體的糖分需求,這會引發(fā)因身體需要更多糖分而出現(xiàn)的飲用過度。
專家還告訴我們,因?yàn)槎鄶?shù)無糖飲料含有咖啡因,也正是這一成分使人容易上癮。
化學(xué)糖分以及咖啡因的結(jié)合會引發(fā)一種惡性循環(huán)——當(dāng)消耗大量糖分后,如果不及時(shí)補(bǔ)充,身體會由高潮瞬間跌入谷底。一旦跌入低谷,身體又會需要更多糖分才能讓你恢復(fù)正常。
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