注意，下面5種走路姿勢都容易造成不美好的腿型噢！

　　1、彎腰低頭走

　　女孩彎腰走路，甚至胸部雄偉和低頭族，都有可能發(fā)生駝背的情況，站立時更為明顯，看起來好死氣沉沉。

　　所有運動方法當中，最簡單的是倒走，它有效預(yù)防駝背，倒走時需要挺直腰身，脊椎和腰背肌將承受比平時更大的重力，有利于腰背肌保持有節(jié)奏的收縮和松弛，也可以穿矯正駝背的內(nèi)衣來輔助！

　　2、外八字

　　行走時，腳掌向外，呈八字形，稱為外八。外八的女孩走路與一般人不同，他們是用腳跟外側(cè)先著地，然后用腳掌外側(cè)、全腳掌依次著地。

　　鞋子建議選譯后護跟較硬、鞋底柔軟及綁鞋帶等穩(wěn)定性較佳，如果外八情況嚴重，最好使用特殊鞋墊矯正。