導(dǎo)語：家庭主婦的年齡層在逐漸下降，許多還未到30歲的女性也很早地放棄了外出工作的機會，專心在家中相夫教子。正因為無論是身體的運動量還是腦力勞動都減少很多，每天攝入的熱量大部分被存儲在體內(nèi)，時間久了之后就堆積成厚厚的脂肪，隨著年齡的增長代謝下降，自身分解脂肪的能力也減弱，肥胖就變成了家庭主婦們不可抗拒的因素。

 

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    你還在羨慕那些擁有S曲線的白領(lǐng)一族嗎？你們年齡相差不多，一個是光鮮亮麗的美女OL，一個是正在年老珠黃的胖胖主婦。誰規(guī)定主婦就一定是肥胖的？一面擔(dān)心自己身材越來越走形，一面擔(dān)心老公身邊都是俏麗美女，為什么不從自己開始改變？改變飲食構(gòu)架，規(guī)律家庭生活，居家一樣可以做到減肥不反彈。學(xué)學(xué)主婦瘦身新招>>>

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