2、燒烤類食品
　　燒烤類食品：這類食品我們很多人經(jīng)常吃，不管夏天、冬天都很受歡迎，平時和朋友聚會也經(jīng)常吃，燒烤類食品含致癌物三苯四丙羈；導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，會損壞我們的肝腎。
　　3、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
　　餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）：這類的小零食女生很多都經(jīng)常吃，這類食品含食用香精和色素過多，會損肝；而且嚴(yán)重破壞維生素，對減肥美容都沒有好處哦，想要減肥或者美容朋友更加不要使用這類食品！
　　4、油炸類食品
　　油炸類食品：這類食品現(xiàn)在我們基本上都知道一些它的壞處，是導(dǎo)致心血管疾病的元兇；還含致癌物質(zhì)；破壞維生素，不僅不利于減肥、美容，還是對身體的健康都是造成很大的威脅，盡量杜絕！
　　5、腌制類食品
　　腌漬類食品：這類食品是某些地區(qū)很受歡迎，腌漬類食品導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重；導(dǎo)致鼻咽癌；影響粘膜系統(tǒng)，對人體的危害也不能小覷！