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走到哪吃到哪,走不停吃不停 福連健康 fulianwj.com
旅行自然隨處都是美食,陌生的地方總是帶給人不同的新鮮感。而現(xiàn)今旅游行業(yè)發(fā)達(dá),只要是人能到的,就會(huì)有提供食宿的地方。很多女生都抱著既然來了干嘛不吃的想法,那是一路走一路吃,完全把自己當(dāng)成了不限量的食品加工廠!
這種讓腸胃持續(xù)超負(fù)荷工作的行為,最終就會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)結(jié)果。第一個(gè)就是本身腸胃不好的MM開始腹脹腹瀉,整個(gè)歡快的旅行就變成了病痛根據(jù)地,不僅掃了興致更讓后面的行程成為負(fù)擔(dān)。吃太多了擔(dān)心發(fā)胖怎么辦>>>
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