正妹逛夜市就吃這些！
1. 潤餅 180卡/ 220g
潤餅的熱量大約在150-250卡之間。
里頭包的瘦肉和高纖的豆芽菜、高麗菜都是清燙的，營養(yǎng)、清爽又健康，也很有飽足感，可以滿足食欲，是夜市低卡最佳選擇。
2. 關(guān)東煮 5卡/ 1根
關(guān)東煮有不少低卡高纖的食物，其中海帶、蒟蒻是瘦身力超強(qiáng)的選擇，蘿卜、香菇也不錯，但記得選跟玉米或米血糕等淀粉類，讓營養(yǎng)更均衡。
3. 鼎邊銼 216卡/ 535g
清湯類的鼎邊銼份量足夠但熱量不高，且有肉有青菜，蛋白質(zhì)及淀粉兼具，算是小吃中較低卡又營養(yǎng)健康的。
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