沐浴的好處有很多，尤其是快進入夏季時為了保持身體的清爽，每天都要“沖涼”的。然而到浴缸泡個熱水澡，你敢么？你是否覺得一定會很熱甚至會中暑吧？其實夏季是可以進行泡浴的，而且掌握了正確的方法還有快速修身的功效哦！一起學習“浴缸”修身法，幫你迅速獲苗條身材。
1、洗澡前喝點水果醋
在洗澡前半個小時，可以喝點水果醋再泡，因為醋在體內(nèi)隨著血液循環(huán)大量游走四肢，可以帶走很多脂肪哦。而且還會保持自己的身體體內(nèi)非常清爽，不會受到高溫的影響。
2、粗鹽按摩浴
粗鹽按摩浴鹽減肥的操作方法非常簡單，粗鹽瘦身的原理是因為粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排除體內(nèi)多余的水分，促進皮膚新陳代謝，排除體內(nèi)廢物。將2匙左右的粗鹽，加入40攝氏度的溫水中拌勻。在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴缸約30秒，這樣反復約2～3次。最后，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發(fā)也要洗哦！
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