安眠藥能夠幫助失眠的人更好地睡眠之外,科學(xué)家現(xiàn)在還發(fā)現(xiàn)它可能幫助人減肥,據(jù)英國布里斯托爾大學(xué)研究人員稱。
在過去的五十年里,我們因花在工作、學(xué)習(xí)、家庭、看電視、電腦游戲和上網(wǎng)等事情上的時間增多,而每晚減少了兩小時的睡眠。睡眠時間的減少可能是引起肥胖的原因之一,很多科學(xué)家認(rèn)為。
因此,該研究的研究人員對調(diào)節(jié)食欲的兩種關(guān)鍵激素:胃分泌生長素釋質(zhì)和瘦素進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)前者增加饑餓感而后者抑制食欲。
“通過在小白鼠身上的試驗,我們發(fā)現(xiàn),胃分泌生長素釋質(zhì)水平在有5小時睡眠的人群中比有8小時睡眠的人群高15%,而瘦素水平則低15%。這樣的激素水平變化導(dǎo)致了人更明顯的饑餓感,從而造成一些人超重或者患上肥胖病。”負(fù)責(zé)該研究的沙拉德博士認(rèn)為。
該研究表明,給患有肥胖的小老鼠適量地服用安眠藥一段時間后,這些小老鼠的體重都明顯下降了。因此,研究人員推測,安眠藥同樣的功效有可能也對人起作用。據(jù)悉,一家生物醫(yī)藥公司將參與到該研究中,并將于2010年研制出一種新的減肥藥物。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦。 吃沙拉減肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因為活動少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥,下面6種運動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實女人不用擔(dān)心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題。 睡前瑜伽...[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]