北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任郭曉蕙在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)明確指出,只有單純性肥胖者才需要吃減肥藥。導(dǎo)致肥胖的原因有很多,其中由于攝入熱量過(guò)多、消耗熱量過(guò)少導(dǎo)致的肥胖被稱為單純性肥胖。通俗地說(shuō),就是吃胖的。
北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科博士朱慧娟告訴本報(bào)記者,若是單純性肥胖患者沒(méi)有高血壓、高血脂、糖尿病等并發(fā)癥,治療時(shí)應(yīng)以飲食控制加運(yùn)動(dòng)為主;若有合并癥,則可以考慮先服用減肥藥,讓患者在短時(shí)間內(nèi)減少一部分體重,然后再加上行為治療。
這是因?yàn)橛行┓逝终咛?,一上?lái)就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),反而會(huì)損傷關(guān)節(jié)。”此外,郭曉蕙表示,已經(jīng)通過(guò)限食和運(yùn)動(dòng)減輕體重的患者,也可以用減肥藥?kù)柟绦Ч?/p>
“我國(guó)在使用減肥藥方面最大的誤區(qū),就是很多不該吃藥的人卻在吃。”朱慧娟說(shuō),“既然是藥,就應(yīng)用來(lái)治病。然而,目前很多服用減肥藥的人并不是肥胖者,而只是為了減肥,追求瘦了再瘦的境界。”
減肥藥被公認(rèn)為是“最省力”、“見(jiàn)效最快”的減肥方法之一。然而,美聯(lián)社近日的一則報(bào)道,卻給人們潑了冷水:加拿大阿爾伯特大學(xué)的研究人員通過(guò)研究表明,長(zhǎng)期服用減肥藥會(huì)帶來(lái)諸多不良反應(yīng),甚至導(dǎo)致人體產(chǎn)生耐藥性。這下讓不少人犯難了:減肥藥究竟還能不能吃了?
理想的減肥藥應(yīng)該達(dá)到如下要求:能穩(wěn)定持久地減少體內(nèi)的脂肪,特別是減少腹部脂肪量,而對(duì)蛋白質(zhì)代謝影響較小;停藥后不易反彈;服用方便,不良反應(yīng)少,無(wú)成癮性,安全性好。
但現(xiàn)在還沒(méi)有能完全達(dá)到以上要求的減肥藥物。過(guò)度依賴藥物減肥,容易引起嚴(yán)重的副作用。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來(lái)練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來(lái)練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動(dòng),能夠控制全身的肌肉力量來(lái)完成動(dòng)作,在這個(gè)過(guò)程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過(guò)年怎么吃不會(huì)胖? 過(guò)年怎么吃肉類不會(huì)胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問(wèn)題。 睡前瑜伽...[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個(gè)長(zhǎng)凳,平躺在上面,上半身與下半身離開(kāi)椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過(guò)節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間,也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭(zhēng)。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來(lái)的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]