對(duì)于吃藥減肥這件事,社會(huì)上存在著兩種截然不同的意見。反對(duì)者說:“是藥3分毒,能不吃藥還是盡量別吃,藥吃多了,人體產(chǎn)生抗藥性反而給以后治病帶來麻煩。
你看人家外國人,感冒了都不吃藥,吃幾片維生素,多喝水,多休息,病就好了。”支持者卻認(rèn)為:“肥胖也是病,是病就得治。
別管用什么方法,治好了病才是最重的?,F(xiàn)在的胖子,10個(gè)里面就有9個(gè)是脂肪肝、高血壓、心臟病……不治能行嗎?” *減肥藥真能想吃就吃嗎?
“吃減肥藥,是不是就不用鍛煉節(jié)食了?”許多人懷著這樣的目的購買昂貴的減肥藥,作為辛苦鍛煉和艱苦節(jié)食的替代品。但是,從醫(yī)生的角度來講,減肥藥并不是為了給那些希望偷懶的人研制的。
在國外,被醫(yī)生診斷為患有肥胖癥的病人,才會(huì)憑醫(yī)生處方購買指定的減肥藥,并且根據(jù)醫(yī)生制定的減肥方案進(jìn)行有計(jì)劃的治療。服藥的種類、服藥的劑量以及服藥的時(shí)間等都由醫(yī)生嚴(yán)格控制,患者自己不能決定。
一般說來,BMI超過24的人才有必要考慮服用減肥藥作為運(yùn)動(dòng)減肥的輔助手段,而一般的超重者只要注意加強(qiáng)日常的鍛煉就可以了,根本沒有必要服用減肥藥。
有些人為了“預(yù)防肥胖癥”而服用減肥藥其實(shí)是沒有必要的。所有的減肥藥都存在著這樣那樣,或輕或重的副作用,如果不是被“病”所迫,實(shí)在沒有必要吃它。
而且,你到底是不是患有肥胖癥,要到專門的減肥門診做系統(tǒng)的檢查之后方可知道?,F(xiàn)在市場上銷售的減肥藥藥理作用各不相同,產(chǎn)生副作用的情況也很多。沒有醫(yī)生的指導(dǎo),只憑一張簡單的使用說明書,恐怕很難找到適合自己狀況的藥物。
*你真的應(yīng)該加入“吃藥”一族嗎?
身高160.5,體重49公斤,三圍分別為84、62、86厘米是不是亞洲女性的健康指標(biāo)?局部肥胖要不要減肥?哪些人需要服用減肥藥物呢?什么藥物對(duì)你最適合?對(duì)于幾乎在每家藥店都可以買到的減肥藥,我們的期待和疑慮一樣的多。
在由國際生命科學(xué)學(xué)會(huì)中國辦事處等單位組織召開的“中國人群肥胖與疾病危險(xiǎn)研討會(huì)”會(huì)上,專家們對(duì)中國人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)達(dá)成共識(shí):以體質(zhì)指數(shù)(BMI)作為判斷肥胖與否的標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)BMI大于24時(shí)即為超重,大于28時(shí)為肥胖。
BMI是如何測算的呢?作為國際上判斷肥胖最常用的標(biāo)準(zhǔn),BMI =體重(Kg)&pide;身高的平方(m2)。另外,還有一些人體重倒是很“標(biāo)準(zhǔn)”,但是脂肪分布不成比例,比如常見的梨形身材者。
這部分人也屬于肥胖范疇。根據(jù)是腰臀比例的數(shù)據(jù)。目前,世界通用的女性腰臀比例標(biāo)準(zhǔn)是腰圍(cm)&pide;臀圍(cm)應(yīng)小于0.85。如果嚴(yán)重超出,不“肥”也得減,因?yàn)榧性诟共康闹緦?duì)健康的危害,可比分布在四肢、臀部的大得多!
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